單車遊記-新店獅仔頭山攻略

2018/3/10，挑戰單車爬坡 新店 獅仔頭山，這是過去的我，瘋狂熱愛騎的單車路線之一，應該有騎過70、80次以上，其中一小段路，號稱「碎心坡」陡度，比中和烘爐地還要困難一點點................很多點...............我用Garmin心律表看熱量卡路里計算，這個碎心坡的陡度相當瘋狂，前進不到五公尺，就可以消耗一個卡路里。

幾年前，可以快速攻略爬坡獅仔頭山，夏天還有時間去後山玩玩水，現在卻要讓身體休息7、8次以上，才能完成單車獅仔頭山攻頂。去年奶奶過世，過世前幾年的假日，要照顧老人，無法專心單車的鍛鍊，這是其一，再來年紀也大了，體能的確有下降，這是其二。

研究股票是個人興趣，單車也是！騎單車攻略獅仔頭山，是2018年設定的目標，算是身體的績效量化指標KPI之一，走的、爬的、騎的都好，總而言之，我很勇敢，一定要騎上山頂。春天騎單車，天氣涼爽，一些山櫻花灑落，騎程上的意境，頗為浪漫。

人少，騎程品質不錯，但超級、瘋狂疲累...回程最後路上，兩隻大腿抽筋，還好當時快到家了，靠著長期的騎程經驗，克服體力、路況、抽筋、肚子餓...這些問題。

從陽光運動公園出發，總騎程距離40.71公里，總爬升高度1567m，所以大概會消耗1500cal以上熱量。

用騎單車的方式，完成獅仔頭山攻略，辛苦，但也完成一個單車計畫。我想，如果連這個基本爬坡計畫都無法完成，其他東西也無法堅持，成為勇敢的人。